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Rauch-Frei mit Hypnose
Stehen Sie öfter
vor der Türe
oder auf dem Balkon um zu rauchen?
Haben Sie genug
davon, dauernd an Ihre
Raucherutensilien denken zu müssen?
Wollen Sie, dass
Ihre Kleider endlich
nicht mehr nach Rauch riechen?
Dann sind Sie hier
richtig. Lesen Sie
einfach mal weiter.....
Folgende Fragen werden
bei einem Anruf oft gestellt:
Was muss ich tun, um
rauch-frei zu
werden?
Sie müssen überhaupt nichts dafür tun, es
geht nur
darum, etwas nicht mehr zu tun
Werden Sie mir das
Rauchen ausreden?
Nein. Mein Ziel ist es, dass Sie Ihre Rauchgewohnheiten hinterfragen
und im Optimalfall auch etwas
daraus lernen. Ausreden kann ich Ihnen nichts.
Werden Sie mir
abstossende Bilder von Raucherbeinen und Raucherlungen zeigen?
Nein, denn die sehen nur eklig aus und bringen Ihnen überhaupt
nichts. Im allgemeinen
kann man sagen, dass Aversionstherapien eine schlechte Erfolgsquote
haben, da sie
nicht zielgerichtet arbeiten. Wenn in den Medien über das
Rauchen
berichtet wird,
dann meist negativ, mit erhobenem Zeigefinger. Und, hat es was gebracht?
Wie funktioniert
denn eine Raucherentwöhnung in Hypnose?
Bei mir gibt es immer ein ausführliches Vorgespräch,
damit
ich Sie und Ihre Rauchgewohnheiten
kennenlerne. Ich arbeite im allgemeinen mit Motivation und Faszination.
Wenn Sie genau wissen,
was Sie wollen, dann können Sie Sich auch darauf zu bewegen.
Wenn
Sie Sich nur von dem
wegbewegen, was Sie nicht wollen, heisst das noch
lange nicht, dass Sie ans Ziel kommen.
Während der Hypnose werde ich in Ihr
Unterbewusstsein in die
richtige Richtung schicken
und all die Verbindungen (Gewohnheiten) mit dem Rauchen lösen.
Wie hoch ist Ihre
Erfolgsquote?
Ich habe keine Erfolgsquote. Die Klienten sollen den Erfolg haben, ich
kann lediglich den
Weg weisen und es leicht machen mit meiner Hilfe. Etwa 70-80% schaffen es dauerhaft.
Die meisten
meiner Klienten benötigen dafür nur eine einzige Sitzung.
Werde ich unter
Entzugserscheinungen leiden oder zunehmen?
Körperliche Entzugserscheinungen gibt es nicht bei einer
Raucherentwöhnung
und wegen der psychischen Folgen machen Sie ja die Hypnose. Eine
Gewichtszunahme
kann vorkommen, jedoch nur dann wenn jemand die Tabakprodukte durch
Lebensmittel
ersetzt. Auch die Angst vor einen Gewichtszunahme bewirkt, dass Sie
Sich auf das
zubewegen, was Sie nicht wollen. Eine Gewichtszunahme von 2-3 kg kann
vorkommen, weil
sich der Stoffwechsel durch das fehlende Nikotin verlangsamt. Diese
Kilos verschwinden
dann wieder, da der Körper das von selbst regulieren kann.
Vorbeugend hilft ein wenig
Bewegung. Mehr Zeit dafür haben Sie ja bald. Um den Körper
bei der
Entgiftung zu unterstützen,
kann man auch einfach mehr Wasser trinken, das kurbelt den Stoffwechsel
an.
Viele Leute sind ohnehin dehydriert und bekommen dann durch
genügend Wasser einen
zusätzlichen Energieschub.
Entzugserscheinungen wenn jemand Nichtraucher wird entstehen im Kopf.
Jemand der rauch-frei ist, hat
keine Probleme.
Wie lange dauert es,
bis ich rauch-frei bin?
Gute Frage. Etwa eine zwanzigstel Sekunde. So lange benötigen
Sie
um eine Entscheidung
zu treffen. Es gibt aber auch Leute, die seit zwanzig Jahren am
Aufhören sind. Die haben
keine Entscheidung getroffen, die machen nur eine etwas
längere
Pause.
Was ist, wenn es
nicht funktioniert?
Das gibt es nicht. Irgendeine Veränderung ist immer
spürbar.
Alleine die Motivation
etwas zu verändern, bewirkt schon eine Veränderung.
Wenn man
trotzdem Probleme
hat, dann kann man auch noch eine Nachsitzung machen. Das Ziel ist ganz
klar:
Rauch-frei sein. Eine Zigarette pro Woche oder pro Monat ist
schon zu viel.
Ganz wichtig:
Wenn Sie das Rauchen
nur Ihrem Lebenspartner oder ihrem
Chef zuliebe auf-geben (im
Sinne von Verlust) möchten, dann
sparen Sie Sich Ihr Geld
lieber, bis Sie wirklich aufhören
wollen.
Nur dann werden Sie Erfolg
haben. Übrigens erlaube
ich mir, keine Hypnose
durchzuführen, wenn ich merke,
dass keine Erfolgschancen
bestehen.
Weitere Infos finden Sie auch in meinem
Rauch-Frei-Blog
Wenn Sie Interesse an
einer
Nichtraucher-Sitzung haben, rufen Sie einfach an.
Gerne beantworte ich Ihre
Fragen und gebe
Informationen.
+49 (0) 7703/919018
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